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的训练最为困难。很多限制
的格斗项目都能在某个单项上求
，如拳法（拳击）、摔法（摔跤）惟独腿法不可能，因为它是格斗技术的核心和发展方向，它的内容太丰富。拳手在训练时应该以腿法为中心，但决不应该对训练和实战添加任何限制。只有这样，拳手才能自然地体会到格斗技术的趋向，才能懂得真正强大的格斗技术对拳手的要求。在现实的格斗环境里，这一切都是自然而然的。
附：安东尼马库斯（1962~1996）身高1。88米，体重102公斤。卧推160公斤。
蹲560公斤。战绩：168战167胜，其中114场击毙对手。
重要比赛：2005年47秒扫腿击毙“吸血鬼”卡特斯彭尼。
2005年53秒扫腿击毙“绞
机”贾森雅格布，马库斯的右臂也被踢断。
2005年2分52秒扫腿击毙“黑幕”迈克奎罗特。
2006年1分15秒击昏“眼镜蛇”恩里克布兰科，布兰科左腿被踢断。
2007年1分37秒击毙“野兽”瓦西里比绍夫。
2008年15分42秒击毙“魔王”塔克霍根，马库斯的右臂再次被踢断。
2008年4分21秒击毙“野兽”瓦西里比绍夫。
2009年5分14秒击毙“怪物”奥德布朗。
2011年1分17秒击毙“毒箭”哈曼施威格。
2011年9分32秒击毙“火山”尤里扬诺夫。
2012年14分20秒击毙“狼”本杰明门泽尔。
2012年7分26秒被“疯子”阿兰佩迪拉击毙。
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