不单单如此，郝启更是创出了一套练身法，动作，呼吸等等的结合，这是一套可以锻炼
身所有肌与骨骼的内外兼修锻炼法，若是用七海世界的说法，这是一套超一流的功法，以郝启目前的武者层次，这不过就是随手之作罢了，但是对于这个世界的凡
来说，这一套修炼法甚至可以创造出一个庞大的帝国来。
而郝启毫不吝啬的教授给了格斯，而格斯是识货的，作为从出生就在战场上存活下来的，再没有比他更清楚这东西的意义了，即便他还没有成就内力境，光是这套锻炼功法就让他的身体有一种脱胎换骨的感觉，再加上他的暗伤被修复，现在的他比之前的他至少强了七成，现在的他可以一个打以前双手完好时的他至少三！！
但即便如此，他距离准内力境都还有一段距离，这个世界的从基因上和七海世界的就有些不同，潜力更加巨大，这点也是郝启确认过的，而且格斯是特殊的，他的暗伤数量惊，事实上普通若是有他一身暗伤早就死了，可是他不但活着，而且还能够这么强大，他的恢复力和身体塑造都不愧是天赋异禀的说辞，所以当格斯真的成就内力境时，比当时他在树林里演示的强度还要大一些，不过就现在来说，他距离那些使徒，那怕是最弱小的使徒，他的身体素质也要弱上一倍以上，毕竟那些使徒已经拥有了超凡之力，而他现在依然还是凡。
而格斯已经完全愈合，他正在和里基特他们挑选装备，而郝启就盘腿坐在屋顶上看着天空，这些
子他都在细细的感受内力，虽然他是等级类，体内的能量早就转为了超内力，但是武者层次到达他这个份上，甚至还领悟到了七境，他想要内力，内气，乃至是顺天相境的国，逆天相境的气都没问题，完全可以模拟出来，唯有逆天相境的转气为道没法做到，不过这也正常，逆天相境的转气为道，这已是道果，虽然是低了很多层次的道果，但也依然是道果，而每一份道果都是独一无二的，他是无法模拟出来的。
忽然间，郝启睁开了双眼，他看着从远处逐渐走近的那个东西，那是充满了污秽，带着不洁，是一丝罪孽一样的东西混杂物质而成的东西，魔物……