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着说道：“你们需由指压板排列赛道完成跳绳、跨栏、仰卧爬行等系列指定三个动作，每一个动作都由一个
完成，三个动作总共三个完成，完成时间最短的一组就获胜。”
“什么？还跳绳？跨栏？仰卧爬行？”凌彤被岩哥说的这番话给惊呆了。
刚刚她以为在指压板上面跑步，就已经是够恐怖，现在居然还要在上面完成跳绳、跨栏、仰卧爬行等动作，还要不要活了。
“是的，没错，接力赛总共有三个动作组成，你们每一组队员可以相互协调，看看谁比较适合完成哪个动作，但是一定要三个共同协作完成才可以，一个不行！”岩哥补充的说道。
“导演，我
似乎有点儿晕，能不能请假？”卓凡捂着，故作摇摇晃晃的说道。
“晕？”岩哥嘿嘿笑道：“指压板可以促进血
循环之顺畅，疏通体能源循环管道之障碍，要不你在上面先跑一圈，活络一下身体，治治疼？”
“啊！那还是算了，这么关键的时候，即使再晕，我要和我的队友共同进退！”卓凡立刻放下手，豪气冲天的说道。