柳若音养伤期间住在孙护法安排的一间小院,就在医馆隔壁。
这半个月来,杨星隔三差五就去探望柳若音。
她的伤势恢复得比预期快,毕竟是三流中期武者,身体素质远超常
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如今虽然还不能全力施展剑法,但
常行动已无大碍。
杨星来到院门外,伸手敲了敲木门。
“来了。”院内传来清淡的
声,随即脚步声靠近,门吱呀打开。
柳若音今
没穿华山派的制式劲装,而是换了身素白长裙,外罩淡青色对襟褙子,乌黑长发用一根银簪随意挽起。
她脸色比半月前红润不少,嘴唇也有了血色,只是肩
仍缠着绷带,隐约可见
廓。
看清门
站的是杨星,柳若音脸上露出浅浅笑意:“杨星,这么早就来了?进来说话。”
杨星笑嘻嘻跨进院子,左右打量。最新地址Www.ltxsba.me
这间小院不大,正房两间,院子里有一棵老槐树,树荫下摆着石桌石凳。
石桌上放着茶壶和一本摊开的书册,想是她方才正在看书。
“若音师姐,我今天是来请教拳法的。”杨星掏出册子扬了扬,“这太祖长拳我自己瞎练了几天,总觉得哪里不对。册子上的图解画得简略,没
指点实在摸不到门道。”
柳若音接过册子翻了两页,微微颔首:“太祖长拳是武林中最基础的
门拳法,讲究直来直去,大开大阖。看似简单,若无正确指导,确实容易练歪。你打两式我瞧瞧。”
杨星走到院子中央,摆了个起手势,
吸一
气,开始打拳。
第一式“猛虎出
”,他右拳前冲,左拳收于腰侧,脚踩弓步。可动作一出,柳若音便微微蹙眉。
第二式“翻江倒海”是左右连环拳,杨星打得虎虎生风,但出拳时肩膀不自觉耸起,腰胯跟不上手臂的动作,导致力量在肩部就被截断,拳
落点虚浮。
第三式“横扫千军”,他转身摆拳,脚下步伐却
了,左脚绊右脚,差点摔倒。
一套拳打完,杨星自己也知道挺糟糕,挠
讪笑:“师姐,怎么样?是不是挺烂的?”
柳若音站起身走来,没有立刻回答,而是将他方才打的招式在脑子里过了一遍,才开
:“你的根基还不稳,经脉虽然通了气感,但身体协调
没跟上。太祖长拳看似简单,实则每个动作都有对应的发力路线。你现在的问题是,出拳用肩膀发力,没用腰胯。”
她走到杨星身边,抬手虚按了下他的腰侧,“腰为力之源,脚为劲之根。每出一拳,力量要从脚底起,经腿、腰、肩、臂,最后才传到拳面。你方才全用胳膊硬抡,不但力道弱,还容易伤肩肘。”
杨星感受着她手指轻触腰侧的力道,心里有点飘,但很快收束心神,认真点
:“那我该怎么练?”
“先从站桩开始,把根基扎稳。”柳若音退后一步,示范了个标准的马步桩,“看好了,双脚平行,间距略宽于肩,膝盖微屈,胯下坐如骑马。腰背挺直,不要前俯后仰。气沉丹田,意守涌泉。”
杨星学着摆出架势,可刚蹲下没多久,大腿便开始发抖,身子晃了晃。
柳若音绕到他身后,伸手按了下他的肩窝:“这里松掉,不要端着肩膀。”又用脚尖轻碰他的小腿,“重心落在脚掌心,不要偏前偏后。”
杨星咬牙坚持,额上渐渐冒汗。
约莫一盏茶的功夫,他腿抖得越发厉害,终于撑不住一
坐在地上,大
喘气:“妈呀,这站桩比打拳还累。”
柳若音忍俊不禁:“你身体素质不错,但不会用功。站桩看似不动,实则全身每一块肌
都在协同做功。等你站桩能稳如磐石,再练拳脚便事半功倍。”
歇了片刻,杨星爬起来继续站桩。柳若音坐在石凳上,一面喝茶,一面时不时出声纠正他的姿势。如此反复几
,一上午很快过去。
到了午后,柳若音见他膝盖都在哆嗦,便让他坐下歇息,自己则从屋内取出一个小瓷瓶,倒出颗碧绿药丸递过去:“这是华山派的强筋壮骨丹,能缓解肌
酸痛,你服下后运功消化。发布\页地址)wwW.4v4v4v.us^”
杨星道谢接过,吞下药丸,盘膝运功。
药力化作暖流散
四肢百骸,酸胀感迅速减轻。
他一边运功一边开
:“师姐,你伤势现在怎么样了?什么时候能完全康复?”
柳若音抚了下受伤的肩
:“外伤已经结痂,内伤还需调养个把月。不过再有几天,我便要启程赶回华山分堂,把这段时间耽搁的事务处理下。”
杨星一听这话,睁开眼:“你要走?”
“自然。”柳若音轻声道,“我是华山派弟子,不能一直留在清河镇。这次受的伤虽重,但捡回条命已是万幸。等回分堂复命后,还需参与六大派西征的准备事宜。倒是你,