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身的资质再差，至不济也能当个衣食无忧的武二代，但在两年前，前任的父亲突然失踪，太极武馆中再也没有高手坐镇，这才逐渐衰败了下来，到了最近，更是成为了扬州城里的笑柄。现在周宁来了，他要等一个机会，告诉整个武林，扬州有一间武馆的名字，叫做太极武馆。
根据前任的记忆，算算时间，再过一段时间，便是华夏南武林一年一度的“狮王争霸”，这是整个华南武术届的盛事，届时，整个南武林的大小武馆，甚至各大门派都会参加，这是一间武馆扬名的最佳时机。现在如
中天的振东武馆，便是因为在斗狮采青中近身格斗压过了七花门，这才一飞冲天，甚至隐约有近身无敌之称。
不提夺冠，至少也要招几名弟子来撑场面，否则就他一个光杆司令，太极武馆的面子，也太难看了罢。
……
第二一早，周宁早早便起了床，一夜的疲累完全没在他身上留下痕迹，一到清晨就疲倦尽消。
在后院照例打了一套拳，练完拳后，周小胖亦是打着哈欠，难得的出现在了后院的习武场里，练起拳来。
他擅长的拳术是蔡李佛拳中的连环闪电削铁掌，肥胖的身体四处弹
，出招极快，倒也打的像模像样。
以周宁此刻的灵觉，已可以清楚的看出他的缺陷，下盘虚浮无力，导致招数不够连贯，极易被
觅得
绽。
周宁看了一会，开
说道：“扎稳桩步，运起是非桩，力从臂出……”
周小胖听得一惊，一一按着做了，不一会儿就汗流浃背，喘着粗气瘫倒在地上。
周宁又指点了他几句，教了他几段全真心法里的吐纳敛虑之法。至于长生诀，他不准备在这个世界传授给任何。