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，起来之后不去练练手就浑身不自在。
回来后第三天，霍元甲将药浴的东西准备好了，陈堪就开始第三次的药浴，药浴在中国已有几千年的历史，据记载自周朝开始，就流行香汤浴，所谓香汤，就是用中药佩兰煎的药水。
普通
在平常洗澡的时候加
适量白酒、白醋等，可清洁身体及消除疲劳，更能治疗痔疮、便秘，促进健康。
而对于武者，药浴也很重要，不过和平常比起来，武者的药浴，那简直就是奢华的大餐，使用的都是各种名贵药材。
而且是用高温蒸煮，同时武者运行体内的劲气，将这些药效通过皮肤吸收，当然药浴也不是次数越多越好，过犹不及；药材也不是越名贵越好，要看药浴者的
况而定。
武者在明劲之前，和力之三劲的三个阶段，最好能每一个层次会进行一次到两次的药浴，一方面固本培元，一方面能治愈练武留下的那些内伤。
体质越好的武者，对于药效的承受力就越大，而药浴的功能就越强，陈堪在霍元甲眼中就是那种体质好的武者，这次一次
给陈堪使用了四分之一的参。
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