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想问的问题：“那这个无球特训究竟有几个环节？”
杰夫霍纳塞克瞥了安溪一眼：“三个。”
“还有一个是什么？”
他又看了安溪一眼：“你先做好这个环节的训练，第三个环节，你自然就知道了。”
安溪无语，转身就朝着底角走去。
杰夫霍纳塞克突然就像是想起了什么似得：“哦，对了，今天晚上就不练无球了。”
“啊？”
“我们练中投，你的中投只能算一般，还得继续加强。”
“啊？”
“安么啊l续训练！”
于是，安溪耸拉着
，继续着他的无球特训
傍晚，正如杰夫霍纳塞克所说的那样，无球训练暂停了，杰夫霍纳塞克换了另一种颜色的炭笔，在球场上画了四个点，两个底角朝内各一个，罚球线两边各一个。
然后扔掉炭笔，看着安溪说道：“这四个点，是比赛中经常用到的四个中投点，而且这四个点基本上就涵盖了其他位置的投篮
程，练好这四个点，你的中投就可以继续进步了。”
“当然，你想练好这四个点，估计短时间内是不可能了，以后每天抽出一些时间，在这四个位置分别投5o个中投，慢慢来。”
杰夫霍纳塞克吩咐了一句，就让安溪一个
练着中投了，艾比不一会儿也跑出来，给安溪送了瓶水，就是安溪代言的那种运动型饮料。
周四到了，安溪爽了，也求大家给点推荐、收藏和打赏吧，让易文也爽一爽。）
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