容那身影的动作，啸音正是从那身影穿来，这个身影是什么生物，
型，
留的老长，腰间是披着兽皮，身体，肌
扎结却布满了让触目惊心的各种疤痕，他是野？还是中国版的猿泰山？
那身影的度很快，顺间而来很快消失，直到他的身影消失后那老虎才敢溜回自己的老窝，在一处悬崖上那身影出现，站立在悬崖上的一块巨大的岩石上遥望着远方，山顶永不熄灭的劲风让他的飞舞，路出了一张年轻却又刚毅的面孔，他不正是李虎是谁？那巨大的老虎之所以害怕，因为李虎这个变态，整个山脉的虎熊狮豹等大型动物，在很长的一段时间里近乎绝迹，因为只要他有时间，就会进山里转悠一圈，找寻合适的对象，练练自己拳，虽然很少杀了它们，但是都被打怕了，站立在山上悬崖，任由那山风吹抚，李老虎却犹如巨石一样凛然不动。金钟罩处了心法搬运图外，除去一些介绍拍打的过程和一些独门的药膏配料用来擦拭身体的内容外，最重要的却是六套动作，这六套动作每套有三十六个图案，一共有一百零八个动作，都是用来锻炼的身体每一块肌骨骼力量，强化身体，由低到高，共分十六层，由简到繁，由低到高，前五套动作代表着一到十层的功法，而最后一套动作代表着十一到十六层，这些动作一个比一个难做。
看似简单却蕴涵着横练功夫的无上武理，是上千年来千淬百练的
华，可以逐步的最大限度的锻炼力量开身体潜力，当完成第六套三十六个动作时，就可以突
极限由外而内的产生真气，到了这一步实力将产生质变，比之任何一流内家高手都要强横几分，只是这些动作都太难了，任何一个动作都不能有半分的错误，不然的话都会差之毫厘却失之千里，锻炼效果事倍功半不说，甚至还可能对身体产生不好的影响留下隐患。千百年来从来没有突极限将金钟罩由外而内的产生。
李虎似缓似快的做了第一个动作，双手合拢与胸前犹如韦驮现杵，双臂静止用力上托，呼吸绵绵，意识高度集中达到意与形和，进
一种
层次的静状态.他闭着眼睛做着金钟罩的前五套动作，肌在金钟罩动作的锻炼下，在欢快的雀跃，每个细胞都活跃起来，全身的力气随着他的动作流转，说不出的舒坦，在完成了第五套也就是铁步衫前十层的功法，也就是他以前最大的极限后，他并没有觉得如以前那般的力竭，相反体内的气力仍然充沛，脑海中浮现第六套动作的功夫图案，身体自然而然的随着脑中的图案动作起来，第一个动作后裔
，他的双腿犹如铁柱钉土壤，身体不可思议的向后九十度后仰，左手作弓右手作箭虚空拉，整个动作充满了力和刚阳之美，犹如上古箭神后羿一般，同时脑海中意念冥想天空有着十个太阳，自己可以落星辰．第六套动作已经打了体的极限，不同与前无套没一个动作都可以锻炼局部肌，这套动作每一个动作全身的肌都要力，这在常看来是不可想象的，而且需要意念配合着冥想．同时带给身体极大的负担，会给各中痛苦的触觉如刀割，巨痒等等在痛苦中刺激的潜力，第六套动作的神奇李虎今天才体会到，仅仅是三十六个动作中的第一个，李虎感到这个动作一做成，全身的力气似乎如开水般的沸腾起来，随着他的动作流遍全身，接着一丝丝的热气从四肢百骸中的每一块肌中流出，那热气李虎再熟悉不过了正是真气无疑，也就是说他早就达到达到了从来没有过的横练功夫由外而内的产生真气的境界，真正的内外双修！
缓缓吐出胸中浊气，从左手小指开始，全身骨节逐一出脆响，直到右手小指最后一个关节为止，仿佛一串鞭炮，只是与以往不同的是，这一次，声音里竟然透出一种金属相击的音色，在形成了一缕悠悠的回响。李虎睁开眼睛，忍不住纵声长啸，声音从山崖远远的传了出去。经过一年的苦练，李虎终于修炼到了金钟罩第十层境界。功力开始反璞归真，内劲雄浑，轻易震断尖锐刀剑，甚至吐出一
痰，也能像飞镖般构成杀伤，罩门只剩一寸。无需动念，自然而然地在全身川流不息。
第26章我把
儿许配给你
风和丽，云淡风轻，太阳高高的悬照在正上方，阳光普照着剑湖谷底的万物。天空之上一个太阳，剑湖水底处也倒映着一个太阳。谷中鸟语花香，幽静异常，突听“轰”的一声大响，只见湖岸之旁一名赤着上身的男子正一脚将一块大石踢得
碎。只见他浑身上下肌微微隆起，虽不是特别达，但看上去却是比例修长，十分完美，浑身上下没有一丝赘，结实的肌被阳光照着反着淡淡的光泽。
又听“砰”的一声，只见他把一块大石高高踢起，然后待得大石落至一定高度时飞身而起林空一脚又是“轰”的一声将其踢作碎。然后空中一个漂亮的旋身翻转，潇洒的落下地来。落地后，右脚朝外一踏，踏在另一块大石之上，竟在大石之上印下了一个的脚印。
看着自己的杰作，他哈哈一笑，收回脚然后脚尖一点地面跃湖中，轻功施展，犹如水蜘蛛踏波而行，潇洒至极。走了一圈之后回到岸旁，他看着水底的一条游鱼，伸腿一记下崩，腿如风而过，眨眼即至，急