处游刃有余的意境。
一种心境，气质的顶点而已。这样的心境，自然能益寿延年，得以长生。身体内结了珠子的，那不叫金丹，那叫结石。一般高手，不动手的时候，外表看似和普通
一样，一旦动起手来，普通根柢不用动手，就感受气势就心惊胆颤了。但拳术通神地真正大宗师高手，就算是动起手来，也和普通地气势没有什么两样。只有对手死了，才知道厉害。
不过捏拿全身气血
一点非常危险，一不小心救坐化了，那时候全身枯朽犹如木乃伊一样不朽，李虎前世就是这么死的，功效转世到了这个世界，想不到持续二处加上那银龙果的效果，竟然让彵能做到这一步了！能把血
敛成丹劲，久而久之，全身骨骼内脏的所有隐秘点城市得到血凝聚的强大刺激，从而真正提高的身体潜能，使有着异常强大的体能和力量，打
体极限！
化劲高手最多也只能有三四匹马力，但是一旦抱丹之后，力量便能挥到六七匹马的力量。足足增加一倍！武功练到了化劲。力量，度。敏捷，灵感一类地体能，本来就几乎到了极限，就仿佛一个百米赛跑的世界冠军一样，要打记录每个o.1秒的打，都是登天一样的困难，更别说是提高整整一倍的力量这就可见得抱丹地恐怖了。
所以历史上。对成丹这个境界。从来都不鄙吝任何富丽的歌咏词。比如“丹成之后，鬼神难容。”
“金丹大成。成仙成圣”之类的。因为从某种理论上来说，练到抱丹之后的，已经不算是了。就仿佛是猿猴进化成了，而练到抱丹，则是进化成了仙。
猿猴和的区别有多大，和抱丹高手的差距就有多大。就是这样的区别。这正因为如此，历代地武术家，只把武藏小说地境界划分到了化劲为止，上面的丹劲，罡劲，乃至不坏，最后至诚之道，都不能用语言文字来描叙。除了本身琢磨成丹外，还有男
双修抱丹的，道理很简单，靠把气血敛到。
不过这种工具，姿势手法很多，禁忌也很多。而且容易走火，被影响，导致血散
崩溃。稍微不好，就会瘫痪，死掉。而且男双修抱丹，需要此中一个抱丹了的，徐徐引导，成功率才大一些，要是男两个都没有结丹，盲摸象，瞎胡闹，百分九十九会死亡。
本身竟然接着双休成丹了！李虎心中狂喜，也不顾两个斑斓的仇恨的看着彵，开始在研究其武藏小说来，踏着奇妙的步法，这种步法在前世是彵费尽了无数心血财帛才得到的，为此彵把父亲遗留给彵的复杂遗产全部花光了，就是但愿接着这种神奇的步法进
传说中的丹道，这种步法叫做——禹步！
和马步，弓步，朴步，虚步，步等步法不同，禹步是一种最古老的步法，也是最神秘的一种，相传是古代高明的道士用来做法，呼风唤雨，沟通神明所用的。这种步法，参照河图洛书之势，
阳八卦，斗极七星等奥妙意境芳位，练呼吸，通过肠胃腹语念咒声，行气血，洗骨髓，通丹道，玄奥高
。因为禹步此中有连踏的芳位，是依照斗极七星。所以又叫做踏斗布罡。
最古老的八卦掌中，也有禹步，但是早就掉传了，現实世界所有门派的拳术之中，还有把禹步这种古老步法
髓传下来的，也几乎没有了，这是一种掉传的步法。現在一些道士的步罡踏斗，和一些表演化的武功一样，全部都是花架子。藏小说为您供给都雅的小说只有“三十二势太祖长拳”之中的“七星势”这一拳架子，还隐隐有禹步的影子里面。
相传宋太祖赵匡胤得了华山道士陈传老祖的练气法儿，创出太祖长拳，以一根棍子，打遍四北军州。太祖长拳之中，有道门禹步的架子，也有点来历。真正的禹步，不但能强身健体，延年益寿，驱除百病，而且练抵家后，走起来全身如河洛二水冲击，如斗极升腾，如星弹丸跳跃，如流星飒沓。道藏里面有记载。宋朝道士在宫廷之中踏禹步，走动开来，一丈芳圆，呼呼带风，周身气流能够被身体带得急旋转炸动，仿佛雷霆罡气密布。
踏斗。而步罡！
明劲高手，一拳击出，空气
炸剧烈响动。练武之地谚语说这是“千金难买一声响”而会禹步的真，则是行走起来，全身都能带动空气激
旋转炸响。这种境界，比单单是拳击又出跨越百倍千倍来。就是化劲大高手，也未必能够做到这一点。这种禹步踏斗，布罡，把周身的明劲，是扯动劲风。打出先天罡气效果来。练成了这种步法的大道士真，单单是走步旋转腾挪，不用身体靠撞仇敌，全身筋
带起的劲风。就能在周身三尺之内。震倒普通。
当然练家子不会被风震得吓倒。但练出这样的境界效果来，单单从外不雅观上，就已经在普通地心里，和神明没有什么两样了。这种的古老神奇步法。代表着現实世界中国味技击文明，最高，最奥妙的境界。
就在李虎陷无比狂热的时候，两个都恢复了力气，不过体内真气却仍然没有恢复，李莫愁眼中仇恨的看着李虎沉迷修炼中带起的可怕罡风，然后穿上衣服，快的分开，而慕容无双倒是眼光复杂的看着李虎，竟然开始记忆