啊！”
“要是娘娘真想动的话，便把跑改作走，既对孩子有好处，又舒畅了身心。”
姜娴听完，觉得非常可以，同意把早上的晨跑改成慢走。
她不仅想要保持运动量，早上运动更是能调动一整
的
。
帕梅拉的强度太高，她上回想跳，近身的宫
呼啦啦的跪了一地。
家也是来打工的，姜娴不想吓得她们惶惶不可终。
“娘娘愿意听劝便很好。”
戚嬷嬷一脸欣慰：“接下来便是放宽心，旁来碧华宫作客，无论对娘娘说什么，娘娘都不必往心里去。”
戚嬷嬷猜得不错，碧华宫果然热闹了起来。
陆容华登上门来，撇了一眼桌上刚用过的玉蝉羹有残余的辣椒，笑道：“妹妹吃这个竟然也要加番椒？都道酸儿辣，妹妹这一胎看来是位公主了。”
其实那加了辣椒的玉蝉羹是陈常在吃的。
陈常在的
部不疼后，虽然不敢再去长春宫了，却馋上了辣椒。辣椒在燕赤朝名为番椒，是外族进贡的稀罕物，宫里吃不惯这个，只有章贤妃
吃，但一个常在份例里却是没有的，只能来主殿跟姜娴讨要。
吃完，还没来得及收拾，陆容华就找上门来了。
姜娴笑眯眯听她说：“是位公主也好。”
“妹妹可真会安慰自己，”陆容华掩面笑：“谁不盼着生个皇子，好让下半生有所依靠呢。”
后宫里能对孕
使的手段，其实没电视剧拍的那么玄乎。
一来是高纯度且靠谱的无色无味毒不好找，医疗科技条件摆在那，要真能偷混进宫，先不用管打胎的事，
党第一个牵
狂喜，皇帝分分钟先嗝
。
二是大可不必。
古代推崇子“大门不出，二门不迈”的美德，一个从呱呱堕地就宅在闺中的宅，身体素质欠佳，摔一跤，受个惊，胎就掉没了，更何况妃嫔都是不足二十岁的小姑娘，没发育完全就提前上岗，身子骨弱。
红花和麝香倒真有流产的功效，也是永不过时的宫斗经典款。
只是这俩等于下死手，也得有门路弄来药物，又有手段使到碧华宫里。
普通妃嫔就只能来点心理攻击了。
换作其他受封建思想荼毒的有孕妃嫔，被全后宫的目光注视，
番拜访，怕是心里真要犯嘀咕，光是自己吓自己就够喝一壶的。
陆容华打的便是这个主意。
甭管成效如何，横竖不能让姜娴这胎怀得太舒坦。
陆容华给姜娴灌输了一大堆重男轻的思想，而她只笑着反问：“姐姐的下半生居然没有依靠么？臣妾的下半辈子也赖定主意要依靠皇上呢。皇上不到三十，正当盛年，姐姐竟然已经想起下半生无可依的事了，臣妾想都不敢想。”
陆容华明显一噎，她板起脸来：“顾婉仪不必故意曲解本宫意思，本宫不过为你担忧罢了，谁料你竟这般不识好心。早知道你是这样的，本宫就什么也不用说了，就连碧华宫这里曾经……罢了，你既不听，本宫也不做这个坏，便把这事忘了吧！”
她起身，拂袖而去。
躲在屏风后的陈常在鬼鬼祟祟地走出来：“碧华宫发生过什么事？”
戚嬷嬷正要阻拦她提起这事。
然而碧华宫最快的，除了顾婉仪的步速，便是陈常在的嘴，拦不住的。她着急：“陈常在，既然宫里有孕，说话该注意些忌讳……”
“不是滑过胎，就是死过，还能是什么事？她想让我好，战战兢兢地去打听，看到别讳莫如
的反应夜不能寐，怕是想多了。”姜娴轻描淡写地帮陆容华把话说全了。
不就是工位死过吗？
后宫的螺丝钉不怕这个。
见姜娴是个胆的，戚嬷嬷也放心些了，倒是方才问得最快的陈常在，竟是瑟缩了一下：“荷香我害怕，今晚赏你和我抵足而眠。”
荷香的白眼差点翻到后脑勺去。
碧华宫防夜防，架不住姜娴出门，有一回遭了暗算，受了刺激的猫从路旁的
丛扑出，惊了她的步辇，使步辇坠落到地面上。
只是宫还没来得及当
垫子，便见她们的主子已是稳稳落地，还有空去扶了一下要被步辇压倒的枕秋，她本没受丁点伤。
姜娴回朝戚嬷嬷笑：
“打铁还需自身硬，嬷嬷你说可是？”
嬷嬷不懂，但嬷嬷大受震撼。
※
有这体格在，前三个月过得安然无恙，就是把脉的时候，孙太医凝道：“胎相没有之前那么明显了，但总体来说，龙胎十分健康，娘娘大可放心。三个月后，胎儿已稳，吃食上就不必那么苛刻要求了。”
“这点倒是不担心，”戚嬷嬷在碧华宫待三个月，待得脸都微微凹进去：“娘娘唯独在饮食上很遵医嘱，也听
婢的劝。”