具体内容就是节目组将嘉宾们放到各个不同环境下，不给任何资源，让他们撑过十天。
之前拍过的背景有无
荒岛, 雨林, 城中村, 语言不通的国外等等, 观众们一边追星一边看明星们的笑料或者撕
，每期都有名场面，热度很高。
相比以前的环境, 这次节目组找来平清村，已经算是让他们歇一歇度个假了。
星际是没有综艺节目这种东西的，只有电影电视剧，最多有个名访谈, 娱乐产业花
并不多，剧
也比较俗套古早, 都是很正经的影视剧，观众们也相对单纯些。
苏桐就要给他们上一课，省得他们都没有什么娱乐活动, 整天只会打架。
《自力更生吧》节目会火，还有个原因就是节目全程直播, 杜绝剧本, 后期还会有剪辑
华版, 可以追两次。
苏桐比节目组还有个优势, 就是她在直播的时候还可以加综艺特效！
这个她已经提前让小可看过一些综艺例子，等节目开始, 同步到星网的时候就可以直接加好玩的后期了, 正经的星际可从没这么玩过。
“主, 你说的预告我做好了！”小可骄傲地飞过来展示成果。
预告片是苏桐要放在星网上，内容她想好了给小可制作的。
“全星际第一档综艺节目！百分百模拟古代背景！想知道星际前的娱乐圈是怎么拍摄的吗？！想知道星际前的一
三餐是什么吗？想知道星际前明星的真实生活是什么样吗？……所有答案都在木同直播间！明早六点，不见不散！”
根据苏桐的分镜要求，开篇“啪啪”就是两个大横幅，加上这段时间小可拍摄的素材，剪辑后各种闪现，配上富有节奏感的背景音乐和震撼心的疑问句，充斥着满满的电视购物氛围和促销感。
——江南皮革厂倒闭了，老板带着他的小姨子跑了，所有产品统统一块钱，统统一块钱！
“很好，就是这个味道。”苏桐满意地点，土是土了点，但是够惹眼啊，肯定有看。
果不其然，这个片段刚放上星网，观看过万，大家都在好这是个什么东西。
关于直播的内容，苏桐完全不担心被星际看出来是真的，在星网上模拟出这样的虚拟环境别提多简单了，加上游戏的影响，星际都会觉得这个背景是参考游戏背景，更不会多想。