最新网址：ltxsba.me
，真的吗？”
其他年轻
子听到谈话，陆续凑了过来，这种涉及体重身材的话题，自古以来都能引起子的共鸣。
蔺荷笑了笑，被一群
围着也不慌张：“是真的，不止蛋挞等甜食，
常生活中油炸的食物、动物内脏、坚果以及
制米面的热量都很高。”
“这……我为了瘦身每天早上只吃核桃和杏仁粥，结果一直没有瘦下来，原来是因为这样啊！”
“我和你一样，不过我是每次只吃米饭，不吃菜，没想到米饭的热量更大！”
蔺荷点
：“主食热量很高。”
那气恼道：“我以后不吃米面可行了！”
结果蔺荷还是反对了她：“不吃米面更不行。”
“为何？”
“因为主食中有我们身体所需要的碳水化合物，长时间不吃容易导致肌
无力，引发低血糖，严重者甚至直接晕倒。”
“这个我知道，听说林家的二姑娘便是不吃饭，结果晕倒了！”
众听到佐证，更加信任蔺荷的说法，有个姑娘问她：“既然什么也不能做，那该如何瘦下来？”
然后她补充：“不用太瘦，像你这样便行。”
觉得自己有点过瘦的蔺荷：“……”
不过她属于吃不胖的类型，还是不要说出来找打了：“一味追求瘦并不好，但是诸位小姐若想在合理范围内瘦一些，我这里倒是有个三餐单子……”
“那快点告诉我吧！”
“加我一个，我也要听！”
“别挤别挤，哎呀是谁踩我鞋子啊——”
蔺荷微微一笑，她只用一个减肥食谱便成功打
众小姐之间，而且轻而易举成为焦点。
连最开始找茬的那位姑娘，也红着脸挤过去，竖着耳朵认真听蔺荷讲话。