米白面这些
制细粮要卖得贵多了。
佟皇后又接着往下读：“在早膳中加
白煮
蛋，在午膳中加适量胸
或是鱼……”
张怀的眼睛挣得老大，充满不解：若要节食，岂能碰荤腥？而且为何非要胸，而不是腿？为何和鱼可以，猪、羊一类便不行？
他心中有一万个问题想问，淑岚却只是笑笑，没有解释的意思。
“张院使若是不信，只照这个方子吃下去，过些时
再把脉，便可知道成效了。”淑岚说得倒是自信满满。
淑岚并非故作秘，而是她知道，若是把一整套完整的现代膳食营养理论完全塞进张怀这个古
的脑子里，是不现实的，只能让事实来说话，才能让质疑的真正地信服，便也不作多解释，只让张怀照着做就是了。
张怀虽然不解其意，但还是点点
。之前淑岚总是动不动地拿出一个他未曾见过，未曾听过的新鲜方子或是治疗手法，虽然乍听上去有些匪夷所思，经过试验竟然都有效用。
他只期盼这次淑岚给出的怪食单也能有效用，反正皇上已经下了三天期限，让他必须拿出一个两全的方子来。他也只能死马当活马医，先把这方子拿给御膳房，让他们照着做给荣嫔吃。
次，荣嫔本是不抱任何希望地打开早膳食盒，完全不抱任何期待，心中想着的是，只要不又是清粥咸菜就好。
朗月为她开了食盒，一边将其中的盘碗取出，一边给荣嫔介绍道：“这是牛
煮莜麦一品，蒸番薯玉蜀黍一品，蒸蛋一品，凉拌莴苣一品……”
碟子虽小，每样菜也不多，只有几
的量，但是种类倒是多，比前一寥寥两个碗不知道要好到哪里去了。花花绿绿的竟也摆了一桌子。
荣嫔昨吃了一整的清汤寡水，这时候嘴
已经淡得发苦了。若是放在往，这些菜色必然是放在桌子边缘当陪衬，她可能一筷子都不会动，今天倒是迫不及待地动起了筷子。
她一样样尝了过去，这莜麦感初尝感发涩，颗粒粗糙，但是吸饱了牛，倒也中和了粗糙的感；番薯和玉蜀黍平都是猪锅子的配菜，浓油厚酱的调味，今清蒸吃起来，倒独有一
天然的清新甜香。
而蒸蛋与往常吃的蛋羹不同，并不打将蛋黄打散，只简简单单地撒上些许葱花，再滴了几滴麻油和酱油上锅蒸一溜，再出锅便已是极佳的美味。朗月用勺子将麻油、酱油与凝固的蛋搅碎，集中香气糅合在一起，荣嫔便已暗中吞了好几水，恨不得三下五除二便吃下肚，却被一旁的朗月阻止了。
“张院使吩咐说，要
婢盯着些您，吃饭万万不可吃得太快了，得细嚼慢咽。”
荣嫔虽不懂吃得慢些容易获得饱腹感的道理，但还是乖乖听从，早膳竟也吃了快小半个时辰。
待她将最后一道清爽可的凉拌莴笋全部吃完后，发现自己不但吃饱了，甚至还打起了饱嗝。
接下来的几个时辰，她也惊喜地发现，自己既没像往常一样用完膳后倦怠犯困，也没有很快就又有饥饿感卷土重来，这么不起眼的几道菜倒是非常顶饱。
“主子，您这会儿要是还不困的话，张院使吩咐了，叫婢扶着您在院里多走一走。”朗月说着。
荣嫔也自然知道，孕
多走一走对产子有利，但她往觉得体态沉重，往往只走一两圈儿就扶着腰去歇着了。再之后便是今推说腿疼，明说腰疼，后天说太大，身上出汗黏糊糊的不想出去走。
虽然她今状态不错，但走了两圈还是生出倦怠之心来。而朗月似乎看出了主子的心思，开说道：“张院使说了，若是您能完成他给您指定的计划，午膳可以加餐，加一道自选的菜。”
荣嫔听了朗月说加餐二字，立刻眼睛露出了久违的光。
“真的？”
“真的，而且是荤菜。”朗月又说。
荣嫔的眼睛更亮了：“荤菜？什么都可以选？白玉蹄膀也可以？”
“这个不行。”朗月摇了摇，“您可以从三样儿荤菜里选一个。”
荣嫔自然也知道不会放任自己随便吃，倒也没失望，只是点点道：“好，那是哪三样？”
“末豆腐，青椒牛柳，还有香拌丝。”朗月扳着手指数着。
荣嫔光是听着就仿佛闻到了香味儿似的，中开始隐隐地分泌出水来。
“只能选一样？”她在心中反复地挑选，恋恋不舍地问道，哪样都割舍不下。
“张院使说，午膳只能选一样。但若是午后的计划也达成了，晚膳便可再选一样。”朗月又说道。
荣嫔听她这样说，只觉得一瞬间浑身上下充满了动力，腿也不酸了，腰也不疼了，有了目标也就有了奔，不再是漫无目的无穷无尽地在院子里绕圈了。
淑岚在屋里往外看，瞧着荣嫔一圈圈地走着，偶尔停下来休息片刻，又继续走了起来。她叮嘱过朗月，务必