而且
因为生理因素，天生就比男更容易长脂肪，就更不敢多吃了，要吃也是吃健康的运动餐，这种高热量高脂肪是绝对不能碰的。
国家队单教练常常挂在嘴边的一句话就是：吃饭多吃一
，比赛少拿一分。
可见单对身材管理的可怕程度，黎楠也觉得这样很可怕，每到这个时候就开始默默庆幸自己还好长不胖，虽然增重是辛苦了一点，但节食减肥可不是单单辛苦就可以做到的。
那是身心上的双重折磨啊！
王敏慧痛苦极了，看着教练员窗那些香
的脆皮五花
和红烧猪蹄直咽水，再看一眼餐盘里绿油油的青菜地瓜，脸都要绿了。
坐在同一个餐桌上的卢英俊也不由自主地嗅着空气里的香味，咽了咽水，“你之前没来国家队集训过，你不知道，咱们食堂教练窗的饭菜都是这样，想得不得了，之前还有运动员投诉呢，说不让吃为什么要摆出来给他们看，直接专供教练员餐厅不就好了。”
他们现在待着的是大餐厅，这里是大锅菜自助餐厅，要吃什么自己打就行，最后结账是称重的，直接刷卡。
不过有分运动员窗和教练员窗，运动员只能在运动员窗买，教练员都可以买。
国家队的食堂也不止这一个大餐厅，还有专门做小炒的，那就是一个包间一个包间的，还能点菜，不过都是请上面下来指导的领导，或者请外来参观的他国运动员用的，基本上不对运动员和教练员开放。
除此之外，还有就是运动员餐厅和教练员餐厅了。
运动员餐厅是专门提供给需要严格控制食谱的运动员使用的，对接的是队里的营养师和医疗组，运动员要去那边吃，得先从营养师和医疗组那边拿到定制的食谱后，才可以使用的，一般来说都是身上有旧疾需要调理的运动员才会去的，和他们这群来集训的青年组小选手没关系。
教练员餐厅就是很简单的，只提供给教练员和工作
员使用的餐厅，那边对于食材上就没有那么苛刻，糖油炸弹数不胜数，是运动员路过门闻见香味就走不动道的那种。
基本上国家队的教练员不会来大餐厅和运动员他们一起吃饭，一是大餐厅的教练窗菜色不如教练员餐厅，二是不想给运动员们太大压力。
当然，也是怕被打。
家运动员绿着一张脸在节食，你在旁边大快朵颐，就算是教练员也打给你看啊！
为了国家队的安定，所以教练员基本上不会往大餐厅来，会在这边用餐的还是普通的工作员，毕竟大餐厅的饭菜还是要比教练员餐厅的饭菜便宜许多。
黎楠闻见香味，也是咽了咽水，勉强把眼从那脆皮五花上挪开视线，看向卢英俊，“然后呢？”
“然后啊……”卢英俊幽幽叹气，“然后总教练就说，那是给我们这些运动员望梅止渴的。”
黎楠：……
王敏慧：……
好、好恶毒！！！
黎楠眼睛一转，对着两招了招手，让他们两个凑近过来。
两见黎楠秘秘的，不由得凑过耳朵来听，就听见黎楠用很小很小的声音说道：“我有办法弄来一盘，你们想馋馋味儿吗？”
卢英俊和王敏慧对视一眼，看向黎楠的眼一下子就变了，就好像黎楠是他们两的再生父母一样。
“真的吗？！”卢英俊按耐不住激动，“不瞒你说，其实我来国家队这么久了，还没尝过这脆皮五花的味道呢！”
王敏慧也连连点
，然后纠正了一点：“来国家队吃的也算是好的了，我在我自家那边食堂吃的，那才叫一个猪食……猪可能都不吃！谁成天吃清水煮白菜啊！”
和黎楠相反，王敏慧是个易胖体质，稍微多吃一点就会长胖，但是她又控制不住嘴馋，每次减肥都减得极其辛苦。
黎楠也想起了这一点，犹豫了一下：“可以是可以，但是吧，我们要事先说好，你们两个只能吃一！”