事后，那感觉确实很累, 但?不知道?为什么，又有一种很爽的感觉，胃
都比原来好了。更多小说 LTXSDZ.COM
饭后百步走，活到九十九，这话说?得对！
袭红蕊大笑?着?颠着?毽子。
那你可不爽吗，最累的环节都我替你完成了，你只要在那过?过?眼瘾，然后伸伸腿就行了。
?主在书?里面说?过?，老皇帝那么胖，又天天往那一瘫，吃高油高脂的食物，动也?不动，可不得得一身富贵病。
生?命在于运动，越瘫越没有
气。
底下的评论区，就着?这点，热烈地
流起?各种“健身养生?”心得。
袭红蕊看着?大为震撼，还有这种说?法？
她们说?的什么什么健身
，瑜伽之类的，她也?不知道?那是什么东西。
不过?说?“跑步”“运动”“吃粗粮”什么的，她就比较明白了。
就是别天天瘫着?，和?光吃好的，有时间也?让他动弹动弹，吃点野菜的意思呗？
但?回
看一下这老的体型，总感觉让他去跑步，会把他跑死。
那就踢踢毽子，伸伸腿吧，也?算是运动了。
至于跑步的事，就给她来吧！
她要好好锻炼，保持身材，荤素搭配，早起?早睡，长命百岁。
谁也?不许比她能活！
不过?运动，也?不能只运动踢毽子这一个啊，老皇帝肯定没多久就会腻的。
那她开始学跳舞吧。
丽妃优伶出身，不仅会唱戏，还很会跳舞，就找她教。
圆妃那个体型，和?老皇帝一样一样的，她也?得跟着?锻炼。
至于慧妃，她们仨都动了，能看着?她一边待着?吗。
都给我动起?来！动起?来！她不也?是为了她们好吗！
就这样，袭红蕊过?上了每天好好学习，天天向上，锻炼身体，发愤图强的健康生?活。
老皇帝和?丽慧圆三妃的生?活，都被她带的，跟着?充实起?来。
这
子过?的，是越来越有盼了呢。
每个
都很充实，只有如意捧着?手炉，和?一群宫?太监，站在廊下，看着?寒冬腊月，早起?怒跑三圈，然后打?太极，练五禽戏的自家?娘娘陷
思……
真的有必要做到这种程度吗？
……
不管别觉得有没有必要，袭红蕊觉得那是非常有必要。01bz.cc
书?里说?了，身体是革命的本钱，最近的她，觉得自己充满了本钱！
有了
劲，就能做更多事了。
锻炼完身体后，让琳琅给自己梳洗打?扮，雄赳赳气昂昂的，去了后宫中地位最高的萧贵妃宫里。
知道?她要来拜访，萧贵妃也?早已盛装打?扮完毕。
这位曾经宠冠六宫的贵妃，光看她的居所，就能看清昔盛宠。
栩栩如生?的铜雀，高高耸立在高台两边，屋檐廊角，遍布凤凰孔雀纹。
和?清华宫遍地自然风光不同，重华宫立满了重台宝器，贵不可言。
萧贵妃站在台上，黄金镂空花钿贴在眼尾，满珠翠华光耀眼，却在靡丽的容貌下黯然失色。
看着?台下的袭红蕊，唇角勾起?一个温和?的笑?容，心平气和?地叫了一声：“妹妹。”
脚却站在原地，纹丝不动。
袭红蕊微微一笑?。
大红的披风，像是一只蝴蝶般，在还残留的白茫茫雪景中，招展开来。
几步就跨到萧贵妃面前?，捧起?她的手，放到嘴边轻呵着?。
抬眸时眼波流转，满是关心的笑?意：“贵妃姐姐，等久了吧，手冷不冷？”
于是萧贵妃心准备一天的致妆容，
眼可见的裂开了。
不动声色地拂下她的手，尽力?保持微笑?。
然而袭红蕊才不管她的抵触，无?比自来熟地挽着?她的胳膊，就往屋里去，好像这是她家?一样。
萧贵妃身边的，原本按照主子的意思，摆开阵势，准备给这位新来的娘娘一个下马威。
见她一个上手，把主子“绑架”走了，整个都懵了。
而这时，宸妃的侍婢们也?追上来了，对着?她们笑?盈盈地看过?去。
重华宫：……
你们真一家?子自来熟是吧……
这么一闹，原本准备好的唇枪舌剑，你来我往什么的，都没用了。
袭红蕊大爷似的往那一坐，一群簇在身后，重华宫的上茶喝茶，上点心吃点心。
把吃的喝的好一通夸后，猛灌了一盏香茶，直接笑?吟吟开了：“贵妃姐姐，你这里的东西就是好啊，弄得妹妹