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内炼呼吸法。
搬运气血滋养五脏、锻炼六腑，只看内容确实有几分佛门禅武的意思。
也难怪许献那么心疼，跟割他
一样。
若真是从悬空寺流传出来，那可值不少银子！”
纪渊先是粗略看了一遍正面文字，然后闭上眼睛开始默念，争取将其烙印在心中。
至于背面的那幅行气路线图，他
脆脱掉那件月白中衣，赤着上身。
对照上面的
体图形，逐一辨认
位和经络。
两个时辰，一晃而过。
直到肚子里传来一阵饥饿感觉，纪渊这才脱离那种沉浸的状态。
“大概记住七八分了，自从外炼大圆满后，龙
虎猛，钢筋铁骨，感觉连五感、记
都比以前强上不少。”