趋势（根据清音姐姐提供的上月健身数据），
我为你制定了为期四周的『体能重塑计划』。包括每
晨跑五公里、力量训练套
餐、核心强化，以及严格的饮食控制表——蜂蜜松饼是本週唯一的甜食额度，已
于今早消耗完毕。」
她将两份文件推到目瞪
呆的清宇面前，然后从围裙袋里掏出一支触控笔，
在文件夹的平板萤幕上点了几下，调出一个计时器界面。
「现在是上午九点十七分。你有二十三分钟享用早餐并完成消化。九点四十
分，我们将在客厅开始今的第一项任务：『社会学导论』第一章至第三章的重
点梳理与思维导图绘制. 预计用时两小时十五分钟。之后是十五分钟的伸展休息，
接着进行第一的体能训练：慢跑热身及基础力量导
。」
她抬起眼，看着石化的清宇，冰蓝色的眸子里没有任何商量的余地。
「有任何异议吗，清宇哥？」她微微偏
，白色髮带晃了晃。「清音姐姐授
权我，在必要时可以採取『一切合理手段』确保任务执行。包括但不限于：没收
游戏设备、切断网路、调整饮食，以及，」她的目光扫过那根实木擀面棍，「物
理清醒法。」
这根本不是什么邻家小妹或泳池边无害的
孩！这简直是披着细肩带背心和
真理裤
皮的恶魔教官！不，比教官还可怕！姐姐到底给她灌了什么迷魂汤？三
盒马卡龙和樱花茶包就能换来这种等级的「忠诚」与「执行力」吗？
清宇欲哭无泪. 顶的包还在隐隐作痛，面前是两座几乎不可能按时完成的
大山（学业和体能），而「监护」正用那张纯真如娃娃的脸，说着最冷酷无
的程安排。
他彷彿已经看到了自己未来一个月暗无天的生活。
晚上十一点.
清宇像一滩烂泥般瘫在自己房间的地板上，浑身肌
痠痛得彷彿被拆开重组
过. 大脑因为高强度的学习和梳理而嗡嗡作响，胃里只有水煮
胸、西兰花和
糙米的朴实味道在徘徊。他连抬起手指的力气都快没有了。
安娜在晚上九点半「准时下课」，并「温馨提醒」他明早六点半起床晨跑，
然后像个完成工作的
緻偶一样，收拾好自己带来的简单行李（包括那根可怕
的擀面棍），礼貌道别，离开了。离开前甚至还把客厅又收拾了一遍，厨房闪闪
发光。
清宇用尽最后一丝力气，蠕动到床边，摸出手机，手指颤抖地拨通了姐姐林
清音的视讯通话。
响了几声后接通了。画面那是
黎的清晨（时差关系），林清音似乎刚结
束晨间护理，素颜却依旧光彩照，穿着丝质睡袍，背景是酒店房间奢华的窗景。W)ww.ltx^sba.m｀e
「小宇？这么晚还没睡？啊，差点忘了，安娜今天过去第一天，怎么样？早
餐还合胃吗？家里是不是
净多了？」姐姐的声音带着笑意，一如既往的温柔
关切。
「姐……」清宇的声音沙哑，带着浓浓的哭腔和控诉，「救命……安娜她…
…她是恶魔……她用擀面棍打我！还给我安排了一堆根本做不完的作业和训练！
我快死了……」
视讯那，林清音听着弟弟的「血泪控诉」，不仅没有同，反而挑了挑眉，
嘴角勾起一抹意味
长的弧度。
「哦？恶魔？」林清音慢悠悠地喝了一咖啡，语气带着调侃，「我怎么记
得，在泳装派对玩得很开心的时候，某个抱着家，『安娜是妹妹』可是叫得
很大声、很真实感呢？」
「……！」清宇瞬间语塞，脸腾地一下红了。泳池边那个混
又温存的午后，
记忆的碎片闪回——她带着水汽的睫毛，滑落的泳衣肩带，自己那句脱而出的、
带着某种宣告和莫名悸动的「妹妹」……当时不觉得，现在被姐姐用这种语气提
起，简直是公开处刑！
「那、那是两回事！」清宇试图挣扎，但气势明显弱了。
「是吗？」林清音笑意更，带着
悉一切的瞭然，「我看安娜执行得很到
位嘛。我就是知道你自律
不够，心又容易飘，才特地拜託她的。她做事认真，
规划能力强，而且……确实很有『办法』让你集中神。」她显然对「擀面棍」
教育法乐见其成。「马卡龙和茶包只是表象，小宇。安娜答应我，是因为她认可
我，也认