第二天。『&;发布页邮箱: )ltxsbǎ@gmail.cOm╒寻╜回 шщш.Ltxsdz.cōm?╒地★址╗
为了进一步巩固“掰直”成果,陈璐决定加大训练力度。
“单纯的体能训练太枯燥了,而且效果有限。”
她站在家庭健身房里,双手叉腰,一脸严肃地对陈默说道,“男
,核心力量最重要!不然以后……”
她顿了顿,脸上闪过一丝不自然的红晕,没好意思说“不然以后怎么
那事”,只能含糊其辞,“不然以后怎么保护
?”
陈默穿着宽松的运动短裤,盘腿坐在瑜伽垫上,一脸无聊地打了个哈欠。
“姐,你这理论一套一套的,不知道的还以为你是老司机呢。”
他毫不留
地吐槽道,“你连恋
都没谈过,哪来的这些歪理邪说?不会是看那种小说看多了吧?”
“闭嘴!”
陈璐被戳中心事(确实是昨晚连夜恶补的小黄文知识),恼羞成怒,脸红得像个熟透的苹果。
她一步跨到陈默面前,居高临下地指着他,“少废话!今天我们练双
瑜伽!这种训练方式不仅能锻炼核心力量,还能增强……增强默契!”
“双
瑜伽?”
陈默挑了挑眉,目光不着痕迹地扫过姐姐那身更加
感的瑜伽服。
今天的她,穿了一件
v领的紧身背心,露出大片雪白的胸
和
致的锁骨。
下身是一条淡紫色的瑜伽裤,将她那双修长笔直的大长腿和圆润挺翘的蜜桃
包裹得严严实实,却又因为布料的贴身而显得更加诱惑。
“行啊。”
他在心里吹了声
哨,表面上却是一副“既然你非要练那我就勉为其难陪你练练”的无奈表
,“那就来吧,只要你不怕闪了腰。”
……
十分钟后。
“啊!姐!轻点!断了断了!”
健身房里传出了陈默杀猪般的惨叫声。
此时,两
正处于一种极其尴尬的“叠罗汉”姿势。
陈默趴在瑜伽垫上,做着平板支撑。而陈璐则整个
趴在他的背上,双手压着他的肩膀,双腿缠着他的腰,美其名曰“负重训练”。
“闭嘴!才坚持了三十秒就不行了?”
陈璐在他耳边厉声喝道,“给我撑住!腰挺直!别塌下去!”
说话间,她那带着薄荷清香的热气
洒在陈默的耳廓上,湿湿的,痒痒的,像是有只小蚂蚁在往耳朵里钻。
陈默浑身一颤,差点没把持住。
这哪里是训话,简直就是赤
的挑逗啊!
随着她的动作,那两团饱满的柔软不可避免地蹭到了陈默的后背。
虽然隔着两层布料,但那种惊
的弹
依然让陈默心神
漾。
“姐,我真的不行了……”
陈默一边装作体力不支,一边却不老实地把手往后伸,假装是要扶住什么东西借力,实则是一把抓住了姐姐的大腿。
手处,一片滑腻紧致。
即使隔着瑜伽裤,也能感受到那惊
的弹
。
“你……”
陈璐浑身一僵,差点从他背上滑下来。
大腿内侧是她最敏感的地方之一,被弟弟这么一抓,她只觉得一
电流瞬间窜遍全身。
“手往哪放呢!”
她红着脸斥责道,想要把他的手拍开。
“姐,我没力气了,扶一下嘛。”
陈默一脸无辜,手不仅没松开,反而还得寸进尺地捏了捏,“哇,姐你的腿真结实,全是肌
啊。╒寻╜回?╒地★址╗ шщш.Ltxsdz.cōm”
“那是!”更多
彩
听到夸奖,陈璐心里的羞耻感稍微淡了一些,取而代之的是一丝小得意,“我可是练过的!不像你,一身软
。”
她一边说着,一边为了纠正陈默的姿势,不得不把身体贴得更紧。
滚烫的体温透过薄薄的衣料传递过来,混合着弟弟身上那
淡淡的汗味和男
荷尔蒙气息,让她的呼吸不由自主地变得急促起来。
不知为何,她突然想起自己在网上查到的那个掰直攻略。
——“想要唤醒男
的本能,最好的办法就是通过不经意的身体接触,去刺激他的敏感部位。”
看着身下那个虽然弯了但依然是个男
的弟弟,一个大胆的念
在陈璐脑海中冒了出来。最新地址) Ltxsdz.€ǒm
要不……试试?
反正是在训练,也不算过分吧?
想到这里,她的心跳开始加速。
她假装调整姿势,身体微微前倾,然后用自己的大腿内侧,不经意地蹭过了陈默的胯下。