确实，运动后的恢复需要良好的血
循环…
她的声音略微颤抖，呼吸变得更加急促。
我看到她的胸
剧烈起伏，
房在我手中随着呼吸而上下移动。
她的脸颊泛起红晕，颈侧的皮肤也开始发红。
我继续揉捏，手掌从房的上侧滑到下侧，然后整个托起，感受重量。
她的房很有弹
，揉捏后会迅速恢复原状。
我的拇指和食指捏住
的位置，隔着两层布料轻轻转动。
揉捏的动作带着节奏，手掌按压、旋转、提拉，循环往复。李雪的呼吸越来越急促，她的手指抓住了卧推凳的边缘。
感觉怎么样？＂我问。
有点…酥酥麻麻的…＂李雪的声音很轻，＂血循环…确实加快了…
我松开她的房，手掌顺着她的腹部向下滑，停在瑜伽裤的腰带上方。
她的小腹很平坦，皮肤因为汗水而泛着光泽。
我的手指在她的腰侧停留了几秒，然后继续向下。
下肢的血循环也需要检查。＂我说着，手掌按在她大腿根部的内侧。
瑜伽裤的布料在这个位置已经被汗水浸透，触感湿润而温热。
我能感觉到她大腿内侧肌
的紧绷，以及更
处的温度。thys3．ｃom
我的手指向上按压，指尖几乎要碰到她的会
位置。
李雪的身体绷紧了，她的大腿肌瞬间收缩，双腿本能地并拢。
放松。＂我轻声说，＂肌紧张会影响血循环。
她吸一气，然后缓缓呼出，大腿的肌重新放松，双腿微微分开。
我的手掌继续向上移动，直到按在她的耻骨上方。
隔着瑜伽裤，我能感觉到她下腹部的温度明显高于其他部位。
我的手指向下按压，指尖沿着耻骨的边缘滑到阜的位置。
瑜伽裤的布料在这里更加贴合，我能清楚地感觉到阜的凸起，以及更下方唇的
廓。
李雪的部因为运动而略微肿胀，唇的形状在瑜伽裤下若隐若现。
这里的肌也需要刺激。＂我说，手掌整个覆盖在她的部，＂盆底肌的血循环对运动恢复很重要。
李雪发出一声轻微的喘息，她的
部微微抬起，然后又落回卧推凳上。
我的手掌开始揉按，隔着瑜伽裤按压她的部。
布料在手掌下产生褶皱，我能感觉到唇的柔软，以及中间那道湿润的缝隙。
我的手指沿着唇的廓向下滑，停在道的位置，然后用指尖轻轻按压。
瑜伽裤的布料陷
她的道，我感觉到那里已经湿透了。除了汗水，还有另一种更加粘稠的体正在渗出。
李雪的身体反应很健康。＂我说，＂说明血循环确实加快了。
嗯…嗯…＂李雪只能发出模糊的回应，她的向后仰，露出修长的脖颈。颈侧的血管清晰可见，随着心跳有规律地跳动。
我松开她的部，站起身走到卧推凳的末端。
从这个角度看去，她整个下半身的曲线完全展现大腿根部的瑜伽裤已经湿透了一大片，灰色的布料变成了接近黑色。
会的位置有一道明显的水痕，从道一直延伸到缝，那是
和汗水混合后渗透的痕迹。
我低看了看自己。
运动裤的裤裆已经完全撑起，
在布料下形成一个明显的凸起。我伸手调整了一下位置，让
的廓更加明显。
还需要更的检查。＂我说着，跨坐到卧推凳上，双腿分别跪在李雪大腿的两侧。
这个姿势让我的胯部正好悬在她的小腹上方。我向前俯身，手掌再次覆盖在她的房上，同时胯部向下压。
隔着两层布料，直接顶在了她的部。
李雪的身体猛地颤抖了一下，她发出一声压抑的呻吟：＂啊…
我开始缓慢地律动，胯部前后移动，让在她的部来回摩擦。
瑜伽裤的布料很薄，我能清楚地感觉到她唇的形状，以及中间那道湿润的缝隙。
每次向前顶，都会陷那道缝隙，隔着布料挤压她的蒂。
这个动作可以刺激核心肌群。＂我一边律动一边说，＂对腹部和盆底肌都有很好的锻炼效果。
嗯…是吗…＂李雪的声音已经完全变了，带着明显的喘息和颤抖，＂我…我感觉到了…核心…在发力…
她的双手抓住我的手臂，指甲陷皮肤里。她的部开始配合我的动作，每当我向前顶，她就会微微抬起部，让接触更加紧密。
我加快了律动的速度，胯部撞击在她的耻骨上，发出轻微的＂啪啪＂声。
在她的部来回摩擦，每次都准确地碾过她的蒂位