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被绿帽光环笼罩的邻居:人妻的隐秘崩溃与母女的禁忌救赎

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第18章 教练的手,烫得很准
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社区健身房在翡翠湾小区物业楼的二层,独立进出,刷门禁卡进去,推开玻璃门的瞬间,里面的冷气、橡胶地垫的气味和轻微的汗混合气息就扑过来,不难闻,是那种功能空间特有的、带着真实运动痕迹的气息。^.^地^.^址 LтxS`ba.Мe发布页Ltxsdz…℃〇M

下午五点整,阳光从靠西的那面大窗斜打进来,落在器械区的地板上,切出一道金色的斜角,尘埃在那道光里浮动,非常慢,像是被什么托住的。

陈逸把包放在储物柜里,换好运动鞋,先在器械区转了一圈,简单看了看,然后走到跑步机那边,选了靠窗的那台,设好速度,踩上去,开始跑。

他跑步时习惯不戴耳机,听周围的声音,让身体的节奏自己找,不用音乐驱动,这样跑完之后脑子是清的,不是被音乐裹了一层那种感觉。

今天上午去赵氏超市,跟赵建业聊了一个多小时,中午回来整理了照片,脑子里转了一整天都是别的事,下午来跑步,就是想让身体动起来,把脑子里那些东西甩掉一些。

跑了大约六七分钟,出了一层薄汗,节奏稳下来之后,陈逸的目光自然地往前扫,是那种跑步时视线需要一个落点、却又不必须聚焦的状态。

然后他的目光停住了。

健身房右侧有一块用白色矮隔断分出来的瑜伽区,地板换成了蓝色的防滑软垫,净,没有器械,只有空间,靠墙摆着几条展开的瑜伽垫。

这个时间段,那个区域只有一个

李娜。

陈逸没有立刻认出来,是在视线定格了那么一两秒之后,才把眼前这个和脑子里的印象对应上的,因为李娜常在小区里撞见的那几次,穿的是家居风格的宽松上衣,而现在——

现在她穿着一件暗橄榄绿的紧身运动背心,下面是同色系的高腰瑜伽裤,那条裤子的面料是那种有点光泽的弹力压缩面料,不是棉的,是那种紧紧包着身体、把每一条肌线条都梳理得非常清晰的那种,从髋骨一路向下,包住大腿、膝盖、小腿,一分不少。

陈逸的跑步速度没变,但他的注意力已经完全不在跑步上了。

李娜正在做下犬式。

双手撑地,手指张开,掌心完全贴合垫面,双脚踩地,脚跟用力往下压,整个身体形成一个倒v形,部是最高点,脊椎从尾骨到颈椎拉成一条完全展开的弧线,自然垂下,长发从两侧垂落,在地垫上散开一点。

那个动作做到位了,部的位置就会成为整个画面的焦点,不是刻意的,是这个体式的结构决定的,瑜伽裤的弹力面料在那个角度下把廓包裹得非常清晰,那条从腰到的线是有力量的,不是那种软塌塌的线,是经过长期练习形成的、有弹的、饱满的线,像是什么被绷紧了但又非常自如的那种感觉。

陈逸觉得自己的脚踩在跑步机传送带上的节奏微微了一下,他重新找回节奏,目光往别处移,移了大概三秒,又移回来了。

他有点无奈地意识到,他移不开。

李娜从下犬式起身,过渡到战士一式,然后又走到垫子中央,慢慢压低,进了鸽子式。

鸽子式是那种对胯部开合度要求极高的体式,右腿折在身前,小腿横置,左腿向后完全伸直,胯部要完全贴到地面,脊椎要拉直,双手撑在身体两侧,整个体式做好之后,身体是完全展开的,没有任何卷缩,是一种极度露又极度控制的状态。

李娜的胯部完全落地了,那个落地不是挣扎出来的,是流畅的,是一个把这个动作做了很多年、身体早就记住了它的才有的那种流畅,她的腰是完全展开的,从侧面看,从腋下到腰,到部那个折角,是一条被拉到极限又非常自然的弧线,那条弧线在那个下午斜打进来的阳光里,有一种非常清晰的廓感。地址[邮箱 LīxSBǎ@GMAIL.cOM

她在那个体式里停了很长时间,大约有三四十秒,呼吸是平稳的,胸腔随着呼吸起伏,暗橄榄绿背心的领下方,是那个弹力面料无法完全遮住的、c罩杯的廓,俯角加上那个体式的特定角度,那个廓在背心的弧形领下若隐若现。

陈逸的跑步机屏幕上显示他已经跑了十一分钟,但他完全没有意识到时间在过。

李娜切换到了下一个体式,站起来,向后弯,双手往下,摸到了地垫,然后继续往下,最终停在了一个完整的式,也就是桥式的完全版:后背完全弓起,双手双脚撑地,腹部和胸完全朝上,整个身体是一个弓形,腰腹的曲线在这个弓形里被完全展开,暗绿色的背心沿着那个弓形绷紧,胸廓在这个角度下是最清晰的,阳光从窗打进来,正好落在那个弓形的最高点,就是她的腰腹中央,那道光把那条线打得非常硬,非常有存在感。

陈逸吸了一气,视线转开,盯着跑步机屏幕上那个数字,13分14秒,心率124,想了一下,决定在15分钟的时候停。

他不是没

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